anasteisha_vl's Notizen, 25 Jan 18

Витамин E доза 700 /сутки Волосы стали гуще,кожа огонь ,ногти соответсвенно Меньше дозу пила ...смысла нет 

На iHerb заказывала витамины для волос, кожи и ногтей 21 st century пью их+оттуда же отдельно витамин b12 пью от now ещё жду витамины для волос кожи и ногтей от solgar их очень хвалят и ещё коллаген для кожи тоже едет ко мне 

Ешьте фрукты и овощи, хватит химию употреблять, ничего кроме денег производителям они не несут 

Рыбице жир творит чудеса 

Antuasha где вы сейчас найдёте овощи и фрукты без химии? Их даже в сезон не найти, не то что среди зимы 

Opti Women, лучшие витамины, Q 10, Омега 3. Витамины допила, закажу коллаген и гиалуроновую кислоту, кальций, магний и калий. 

у меня в ленте есть фото там с названиями 5 баночек, для кожи и волос и тд. 

дуовит женский.Хорошие витамины,но пить нужно не менее 2х месяцев 

С IHerb коллаген и магний) утром витамин Е, днём селен, вечером витамин А✨ 

А вы как худеете 

вит.Е,омега-3,спирулину. подключила еще магний. 

Doppel Herz "Фолиевая кислота + В6+В12+С+Е" 

Ледис формула : для волос и ногтей. Ооочень рекомендую 

Да, у меня от ледис ногти стали твердые, а та как бумага 

Я и все моя семья пьем витамины Нутрилайт) это самые лучшие натуральные витамины в мире))) сейчас пью комплекс, кальций, и конечно же витамины группы В они помогают со стрессом) 👍, плюс омега и протеин , он тоже натуральный !!! 

Да, я пью компливит сияние и омегу 3 

И я пью Нутрилайт! чередую, сейчас у меня Формула красоты:-) 

Драже мерц 

Послушаю ... 

а я в беременность не могла пить витамины, тошнило, вот сейчас их допиваю Витрум пронаталь) и вообще, купите себе витамины для беременных любые, просто их меньше всего подделывают 😊