|
жир 26,9%
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 49,52g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 205,24g.
Frühstück: Сахар, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Mittagessen: Сахар, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Красный Сладкий Перец, Dial Export Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фруктовая Энергия Смайл, 4 Сезона Слива, Фруктовая Энергия Чернослив, Фермерское Подворье Биокефир 1%. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Сахар, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|