Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Saus Tomat, Kraft Light Mayonnaise, Roti Gandum, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Paprika Hijau, Seledri, Ikan Salmon Panggang. Mittagessen: Buah Kiwi, Roti Gandum Panggang, Saus Teriyaki, Nanas, Ikan Salmon Panggang, Tahu. Abendessen: Pisang, Roti Kismis. Snacks/Sonstiges: Yogurt Polos, Yogurt Polos. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kattydarra's Gewichtsverlauf
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