Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 58,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Frosta Himbeeren Ungezuckert, DM Bio Leinsamen Ganz, Chia-Samen, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Skyr Vanille . Mittagessen: Rote Paprika. Abendessen: Be Light Körniger Frischkäse, Grüne Erbsen (Gefroren), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Dolfin Polaretti Fruit, K-Bio Agavendicksaft, Mentos Fruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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