Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 19,06g | Kohlh: 58,95g.
Frühstück: Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Havuç. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yufka, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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atar.nebihan's Gewichtsverlauf
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