Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro. Mittagessen: Iglo Esparregado, Vitela Estufada, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Abendessen: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Atkins Brownie de Chocolate, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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