Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
64,1 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2018:
1315 kcal Fett: 92,17g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 18,72g.   Frühstück: Соевое Молоко, Кофе, Лук, Помидоры, Бекон, Яйцо. Mittagessen: Цукини, Соевое Молоко, Кофе, Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе, Ратимир Фарш Говяжий. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Venta Сливки 35%, Тесто моцарельное, Бекон, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торчин Майонез Европейский. mehr...
2033 kcal Bewegung: Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Jenny_Lu's Gewichtsverlauf


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