worofks1963's Notizen, 27 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018

105 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2018:

160 kcal

Fett: 2,60g | Eiw: 4,84g | Kohlh: 28,73g. Frühstück: Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch. mehr...

2668 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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worofks1963's Gewichtsverlauf