natacha mo's Notizen, 27 Jan 18

548cal soupe butternut / gratin de choux fleurs jambon / banane et café
Bon appétit à vous

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2018:
1724 kcal Fett: 79,52g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 171,17g.   Frühstück: Lord Nelson Infusion Relaxation, Bonne Maman Quatre-Quarts, Café au Lait. Mittagessen: Banane, Kühne Oignons Frits, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon, Soupe butternut 🥕 🥔, Café au Lait. Abendessen: Café au Lait, Rondelé Ail et Fines Herbes, Champignons, Crusti Croc Chips, Hoegaarden Bière Blanche, Radis Noir, Carottes, Poivre Noir, Jardin Bio Pur Jus de Citron (Origine Sicile), Pommes de Terre Vapeur, Fondu de poireaux maison, Franprix Filet de Limande du Nord Meunière. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Café au Lait, Café. mehr...
2631 kcal Bewegung: Lehre - 10 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Apple Health - 5 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...



     
 

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