Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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107,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Kinnikinnick White Bread, President's Choice Smoked Cheddar, Egg, Mushrooms, Maple Leaf Natural Selections Thick Carved Black Forest Ham, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Mushrooms, Minute Rice Long Grain, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green Peas (Frozen). Abendessen: Walkers Pure Butter Shortbread. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Canuckclick's Gewichtsverlauf
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