Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Ketoprak. Mittagessen: Aice Mango Slush Low Fat, Aice Mochi Vanila, Aice Sweet Corn, Aice Chocolate Crispy. Abendessen: Sagu, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam, Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Khoirul Afnan's Gewichtsverlauf
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