Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Menemen. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Beyaz Peynir, Akıtma. Abendessen: Fellah Köftesi, Pırasa Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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knurolu's Gewichtsverlauf
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