Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3392 kcal
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Fett: 288,91g | Eiw: 159,93g | Kohlh: 39,88g.
Frühstück: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lubię Smalec ze Skwarkami, Pasztet Pieczony. Abendessen: Biała Kiełbasa, Golonka, Żeberka Wieprzowe, Kapuśniak. Snacks/Sonstiges: Orzechy Laskowe, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Hi Tec Hi-Anabol Protein, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Bakalland Mak, Wiórki Kokosowe, Piątnica Śmietanka 36%, Biedronka Ser Mascarpone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smash22222's Gewichtsverlauf
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