DebhSozio's Notizen, 28 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
76,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2018:
1926 kcal Fett: 87,79g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 228,91g.   Frühstück: Mango, Colfiorito Semi Mix Panificati, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Cremoso alla Soia Frutti Esotici. Mittagessen: Jagermeister Amaro, Finocchio Crudo, Clementine, Pane di Semola, Coop Orecchiette di Semola Fresche, Valsoia Lo Spalmabile, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Abendessen: Noci, Carote, Insalata di Pomodori, Insalata Mista Verde, Menabrea Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Carciofi Bolliti, Nuova Terra Semi di Sesamo, Olio di Girasole, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Clementine, Kiwi, Caffè al Ginseng, Caffè Espresso, Nespresso Caffè. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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