Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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688 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 61,13g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Diet Coke, Burger King Diet Coke (Small). Abendessen: Broccoli (Chopped, Frozen), Parmesan Cheese (Shredded), Omaha Steaks Stuffed Baked Potatoes. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Traditional, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kroger Cheese on Cheese Crackers. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Sorting Magazines - 5 Minuten, Making the bed - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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