Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 361,79g.
Frühstück: 광어초밥, 광어초밥, 미주라 미주라토스트, 모닝빵, 귤, 켈로그사 첵스 초코, 쇠고기볶음, 오리온 포카칩 오리지널 (30g). Mittagessen: 유부초밥, 김치볶음, 쇠고기 카레, 볶음밥, 켈로그사 첵스 초코, 귤, 김치, 무말랭이, 보노(VONO) 포르치니버섯스프. Abendessen: 콩나물. Snacks/Sonstiges: 오미자차, 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|