Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
80,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 121,06g | Kohlh: 67,05g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Перекресток Авокадо , Круглый Год Говядина "Московская" Копчено-Вареная. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|