Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Tess Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Mittagessen: Морковь, Tess Зеленый Чай, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Яичный Омлет, Tess Зеленый Чай, Хлеб, Tess Зеленый Чай, Куриные Грудки, Морковь. Snacks/Sonstiges: Tess Зеленый Чай, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Vasya_712's Gewichtsverlauf
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