Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Noix de Coco, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0%, Graines de Courge, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Jeff de Bruges Chocolats, Courgette, Monoprix Beurre Doux, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Maggi Fond de Veau , Pomme de Terre (Chair et Peau). Abendessen: Poireaux, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Feuille de Brick, Farine de Sarrasin, Petit Navire Thon au Naturel, Soupe courgette pures. Snacks/Sonstiges: Jeff de Bruges Chocolats. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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