Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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91 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 9,21g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: Tee mit Zucker vorgesüßt, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Kerrygold Extra mit Meersalz, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Ananas, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Karamelka88's Gewichtsverlauf
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