Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 221,97g.
Frühstück: Uvas, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Banana Prata. Mittagessen: Congelados da Sônia Mignon Ao Funghi. Abendessen: Congelados da Sônia Bolo de Batata Light, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Recheado Pretty, Caseirinho Pão de Leite, Banana Prata. mehr...
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2960 kcal
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Bewegung:
Esteira - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcelle2017's Gewichtsverlauf
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