demyanova250216's Notizen, 30 Jan 18

Из супов, этот - мой самый любимый 😍

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2018:
1244 kcal Fett: 46,37g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 120,61g.   Frühstück: Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Овсяные Отруби Вика, Яичный Белок, Селянське Молоко 1,5%. Mittagessen: Кулиничі Рогалики Домашние, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Суп в. Abendessen: АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Сушёные Отборные, Сахар, Селянське Молоко 1,5%, Красное Яблоко. mehr...


Kommentare 
А что за суп? 
30 Jan 18 vom Mitglied: ali.kul
Суп со слывочным плавленным сыром 🤤 
30 Jan 18 vom Mitglied: demyanova250216
А 192 калории вместе с сухариками? 
30 Jan 18 vom Mitglied: hundertblauesterne
Да! Сухариков съела грамм 30, не больше) 
30 Jan 18 vom Mitglied: demyanova250216
А можно рецептик? 👀 
30 Jan 18 vom Mitglied: hundertblauesterne
Я готовила на всю семью) 3 л куриного бульна 160 г куриного мяса ( я брала бедро) Картофель 403 г Лук 28 г Морковь 51 г Все варишь под конец бросаешь плавленый сыр У меня было 180 г И варишь, пока сыр не рассплавиться) Готово ✅  
30 Jan 18 vom Mitglied: demyanova250216
Большое спасибо ❤️ 
30 Jan 18 vom Mitglied: hundertblauesterne
какой сыр использовали? 
30 Jan 18 vom Mitglied: 03Альбина24
Веселая коровка слывочный плавленный сыр 
30 Jan 18 vom Mitglied: demyanova250216
192 ккал на 100 гр? Или на порцию? 
30 Jan 18 vom Mitglied: ali.kul
На всю порцию 
30 Jan 18 vom Mitglied: demyanova250216
Так а в порции сколько грамм то 😄 
30 Jan 18 vom Mitglied: ali.kul
260 г 
30 Jan 18 vom Mitglied: demyanova250216

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


demyanova250216's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.