|
на ужин спаржа,сайра с белком
|
1175 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 102,05g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hame Паштет из Индейки, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Подлива, Мои Котлеты Морковно-Мясные, Увелка Каша Пшеничная. Abendessen: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кореяна Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Магнит Кефир 2.5%, Киви, Магнит Апельсин. mehr...
|
|
2003 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, игра с дитьми сидя - 2 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 40 Minuten, Kochen - 45 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
|