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Devagar e sempre!
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62,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 39,83g.
Frühstück: Queijo Branco, Café. Mittagessen: Repolho Verde, Frittata de Abobrinha. Abendessen: Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Camponesa Creme de Leite, Abacates. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elisaleal's Gewichtsverlauf
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