yuyito's Notizen, 30 Jan 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018

66,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 16,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2018:

701 kcal

Fett: 18,13g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 71,19g. Frühstück: Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Mittagessen: Michelada, Camarones Empanizados. mehr...

1818 kcal

Bewegung: Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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