Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2648 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 137,99g | Kohlh: 403,87g.
Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: Ayran, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Pınar Ton Balığı, Filiz Kepekli Makarna. Snacks/Sonstiges: Muz, Bal, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Haşlanmış Yumurta, Beypazarı Maden Suyu, Mandalina. mehr...
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atakangumus's Gewichtsverlauf
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