Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
79,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 40,01g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 47,35g.
Frühstück: RB Cafe Салат из Отварной Свеклы, Огородников Рыжиковое Масло, Плеза Льняная Мука. Mittagessen: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 3,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ванюкова Людмила's Gewichtsverlauf
|