Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 59,37g.
Frühstück: Gurka (med Skal), Avokado, Garant Ekologiska Osaltade Riskakor, Morötter, Blåbär. Mittagessen: ICA Laxfilé, Röd Paprika, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Selleri, Spenat, Gurka (med Skal). Abendessen: Röd Paprika, Gurka (med Skal), ICA Romansallad, Kycklingbröst, Morötter, ICA Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Mandlar. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elindaelllen's Gewichtsverlauf
|