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Bom dia, meus lindos! Dia chuvoso aqui em BH, mas com o Espírito Santo de Deus na nossa vida, não tem dia triste. O que quero compartilhar c vcs é sobre o JI. Confesso que durante um bom tempo fui resistente a ele (mesmo sendo blogueira de emagrecimento rs). Mas tenho estudo muito sobre esse assunto, ouvido especialistas e testemunhos, inclusive os de vcs, o que tem me motivado a fazê-lo. Tenho aprendido como fazer de acordo com a minha realidade e necessidades. Agora consegui diminuir (quase extinguir) o consumo de biscoitos cream cracker e maisena. Os únicos industrializados que eu consumo diariamente. Pra mim é uma grande vitória ter conseguido em 7 dias eliminar 700 gramas. Mas claro, vamos melhorar ainda mais! Estou na minha meta e muito feliz! Beijos!
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