Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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588 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 44,06g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Broccoli. Abendessen: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Roast Beef, Arby's Arby's Sauce. mehr...
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konstantes Gewicht
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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