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Sonunda 80 :D
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2799 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 155,13g | Kohlh: 354,14g.
Frühstück: Tarçın, Muz, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pepsi Pepsi Light, Cağ Kebap. Abendessen: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Reis Basmati Pirinç, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nutrade Weight Gainer, Sek Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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iamfrknyldrm's Gewichtsverlauf
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