Startdatum: 26 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,6 kg Startgewicht: 120 kg
14 Dez 22	75,1 kg	Recht gut
12 Dez 22	75 kg	Recht gut
10 Dez 22	77,4 kg	Recht gut
23 Nov 22	76,4 kg	Recht gut
17 Nov 22	77,2 kg	Recht gut
14 Nov 22	77,6 kg	Recht gut
03 Nov 22	82 kg	Recht gut
31 Aug 22	74,9 kg	Recht gut
25 Aug 22	72,8 kg	Recht gut
18 Aug 22	68,9 kg	Recht gut
13 Aug 22	68,9 kg	Recht gut
09 Aug 22	70 kg	Recht gut
08 Aug 22	71 kg	Recht gut
07 Aug 22	72,3 kg	Recht gut
01 Aug 22	70,4 kg	Recht gut
30 Jul 22	72,7 kg	Recht gut
28 Jul 22	73,3 kg	Recht gut
25 Jul 22	72,2 kg	Recht gut
23 Jul 22	73 kg	Recht gut
20 Jul 22	73,7 kg	Recht gut
19 Jul 22	76,5 kg	Recht gut
17 Jul 22	76,5 kg	Recht gut
16 Jul 22	75,5 kg	Recht gut
14 Jul 22	70,1 kg	Recht gut
13 Jul 22	70,1 kg	Recht gut
09 Jul 22	70,1 kg	Recht gut
08 Jul 22	70,1 kg	Recht gut
07 Jul 22	71,6 kg	Recht gut
06 Jul 22	72,2 kg	Recht gut
05 Jul 22	72,2 kg	Recht gut
04 Jul 22	72,2 kg	Recht gut
03 Jul 22	72,2 kg	Recht gut
02 Jul 22	72,2 kg	Recht gut
01 Jul 22	72,2 kg	Recht gut
30 Jun 22	72,2 kg	Recht gut
29 Jun 22	72,2 kg	Recht gut
28 Jun 22	72,2 kg	Recht gut
27 Jun 22	72,7 kg	Recht gut
26 Jun 22	72,7 kg	Recht gut
25 Jun 22	72,7 kg	Recht gut
24 Jun 22	72,7 kg	Recht gut
23 Jun 22	73,8 kg	Recht gut
21 Jun 22	73,8 kg	Recht gut
20 Jun 22	73,8 kg	Recht gut
19 Jun 22	74,2 kg	Recht gut
18 Jun 22	74,2 kg	Recht gut
17 Jun 22	74,2 kg	Recht gut
16 Jun 22	75 kg	Recht gut
15 Jun 22	75 kg	Recht gut
14 Jun 22	75,6 kg	Recht gut
13 Jun 22	75 kg	Recht gut
12 Jun 22	75 kg	Recht gut
11 Jun 22	75 kg	Recht gut
10 Jun 22	77 kg	Recht gut
09 Jun 22	77 kg	Recht gut
08 Jun 22	77 kg	Recht gut
07 Jun 22	77 kg	Recht gut
06 Jun 22	77 kg	Recht gut
05 Jun 22	77 kg	Recht gut
04 Jun 22	79,5 kg	Recht gut
03 Jun 22	79,5 kg	Recht gut
02 Jun 22	79,5 kg	Recht gut
01 Jun 22	79,5 kg	Recht gut
31 Mai 22	79,5 kg	Recht gut
30 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
28 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
27 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
26 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
25 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
24 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
23 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
21 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
19 Mai 22	76,3 kg	Recht gut
11 Mai 22	76 kg	Recht gut
04 Mai 22	74 kg	Recht gut
01 Mai 22	69,8 kg	Recht gut
28 Apr 22	70,2 kg	Recht gut
25 Apr 22	70,2 kg	Recht gut
22 Apr 22	72,9 kg	Recht gut
21 Apr 22	72,9 kg	Recht gut
20 Apr 22	74,9 kg	Recht gut
19 Apr 22	74,9 kg	Recht gut
18 Apr 22	74,9 kg	Recht gut
17 Apr 22	74,9 kg	Recht gut
16 Apr 22	74,6 kg	Recht gut
15 Apr 22	74,4 kg	Recht gut
13 Apr 22	74 kg	Recht gut
09 Apr 22	75,9 kg	Recht gut
06 Apr 22	75 kg	Recht gut
05 Apr 22	72,4 kg	Recht gut
04 Apr 22	72,7 kg	Recht gut
02 Apr 22	74,5 kg	Recht gut
01 Apr 22	74,5 kg	Recht gut
31 Mrz 22	73,5 kg	Recht gut
30 Mrz 22	74,8 kg	Recht gut
28 Mrz 22	74,8 kg	Recht gut
26 Mrz 22	74,8 kg	Recht gut
25 Mrz 22	74,8 kg	Recht gut
23 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
22 Mrz 22	75,8 kg	Recht gut
20 Mrz 22	73,5 kg	Recht gut
19 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
17 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
16 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
15 Mrz 22	71,2 kg	Recht gut
13 Mrz 22	0 kg	Recht gut
12 Mrz 22	0 kg	Recht gut
11 Mrz 22	71,1 kg	Recht gut
09 Mrz 22	71,6 kg	Recht gut
08 Mrz 22	70,5 kg	Recht gut
07 Mrz 22	70,5 kg	Recht gut
06 Mrz 22	70,6 kg	Recht gut
05 Mrz 22	71,4 kg	Recht gut
01 Mrz 22	72 kg	Recht gut
28 Feb 22	70,5 kg	Recht gut
24 Feb 22	72,8 kg	Recht gut
23 Feb 22	74 kg	Recht gut
22 Feb 22	72,2 kg	Recht gut
21 Feb 22	71,4 kg	Recht gut
20 Feb 22	71,8 kg	Recht gut
19 Feb 22	72,7 kg	Recht gut
15 Feb 22	75,4 kg	Recht gut
09 Feb 22	73,4 kg	Recht gut
05 Feb 22	73,5 kg	Recht gut
04 Feb 22	0 kg	Recht gut
03 Feb 22	73,5 kg	Recht gut
02 Feb 22	73,5 kg	Recht gut
31 Jan 22	74,2 kg	Recht gut
30 Jan 22	78 kg	Recht gut
27 Jan 22	80,4 kg	Recht gut
26 Jan 22	0 kg	Recht gut
24 Jan 22	73,8 kg	Recht gut
18 Jan 22	73,5 kg	Recht gut
12 Jan 22	76,1 kg	Recht gut
11 Jan 22	73,7 kg	Recht gut
10 Jan 22	73,5 kg	Recht gut
08 Jan 22	74,1 kg	Recht gut
06 Jan 22	75,7 kg	Recht gut
05 Jan 22	75,4 kg	Recht gut
04 Jan 22	75,9 kg	Recht gut
03 Jan 22	0 kg	Recht gut
02 Jan 22	77 kg	Recht gut
01 Jan 22	77 kg	Recht gut
31 Dez 21	75,4 kg	Recht gut
30 Dez 21	76,7 kg	Recht gut
29 Dez 21	80 kg	Recht gut
28 Dez 21	76,3 kg	Recht gut
24 Dez 21	73,6 kg	Recht gut
21 Dez 21	73,8 kg	Recht gut
18 Dez 21	74,6 kg	Recht gut
14 Dez 21	74,7 kg	Recht gut
12 Dez 21	75 kg	Recht gut
11 Dez 21	0 kg	Recht gut
10 Dez 21	76 kg	Recht gut
09 Dez 21	76,4 kg	Recht gut
08 Dez 21	75,7 kg	Recht gut
05 Dez 21	76,1 kg	Recht gut
04 Dez 21	76,4 kg	Recht gut
03 Dez 21	0 kg	Recht gut
02 Dez 21	0 kg	Recht gut
01 Dez 21	75,4 kg	Recht gut
30 Nov 21	76,3 kg	Recht gut
29 Nov 21	76,6 kg	Recht gut
28 Nov 21	77,1 kg	Recht gut
27 Nov 21	77,1 kg	Recht gut
26 Nov 21	120 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 110 kg
01 Jul 21	110 kg	Recht gut