Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 81,10g.
Frühstück: Ашан Киви, Магнит Яблоко, Творог 9%, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Valio Сыр Oltermanni 17%, Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Красное, Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Каша Пшенная на Воде, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: President Молоко Козье, Творог 9%, Лимон. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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miroslava07's Gewichtsverlauf
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