Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 120,87g | Eiw: 133,27g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Iglo Esparregado. Abendessen: Sopa de Legumes, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Pão de Mistura, Philadelphia Philadelphia Light, Philadelphia Philadelphia Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Chá (Infusão), 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo, Maionese, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Atkins Crispbread, Atkins Brownie de Chocolate, Condi Gelatina Light, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Matinal Manteiga Magra, Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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