Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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94 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 211,97g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Fasti Serek Topiony , Biedronka Krakowska Sucha, SPC Chleb Żytni z Żurawiną. Mittagessen: Makaron z pesto. Abendessen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marinero Koreczki Śledziowe w Oleju, Herbata bez Cukru, Fasti Serek Topiony , Biedronka Chleb Żytni 100%. Snacks/Sonstiges: Pepsi Max bez Cukru , Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Kawa z Mlekiem i Cukrem. mehr...
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konstantes Gewicht
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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