Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2781 kcal
|
Fett: 108,78g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 284,91g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Капустный Салат, Рис Отварной, Треска Отварная, Омлет с Молоком. Abendessen: Каравай Лаваш "Армянский", Kozel Пиво Темное, Русский продукт Московский Картофель, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Сельдь Соленая, Мегамарт Булка Солнышко с Маком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Братья Караваевы Печенье с Лимоном и Малиной, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elka_fit's Gewichtsverlauf
|