Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 172,66g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Äpple, Arla Protein Keso. Abendessen: ICA Matolja, Lindströms Kycklingfilé, Barilla Vitlök och Örter, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Barbells Caramel-Cashew, Barbells Caramel-Cashew, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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