Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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101 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Sumo de Laranja Natural. Mittagessen: Iglo Esparregado, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Sopa de Legumes, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Atkins Brownie de Chocolate, Atkins Crispbread, Chá (Infusão), Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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