Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2010
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1079 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: fat free milk, honey nut cheerios. Mittagessen: Brennan's Bread, land o' lakes light american. Abendessen: subway sweet onion chicken teriyaki. Snacks/Sonstiges: diet coke, popcorn. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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