|
А как вам такой вариант завтрака?🤔 Так как я углеводы ем лишь с утра, а макароны хочется, то родился сегодняшний вкусняш: 55 г ржаных макарон , Черри, 🥒, 🥚всмятку, 1 ложка плавленного сыра и 20 г сыра 20%-ного. Ну и много свежей зелени и специи👌🏽
|
807 kcal
|
Fett: 30,30g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: Molli Сыр Плавленый Сливочный, Самбери Сыр Диетический 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, МакМастер Зерновые Макароны, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
 Kommentare
Просто супер, хоть я и вег)) люблю макарошки и стараюсь делать такую же мазинацию
02 Feb 18 vom Mitglied: commondaria
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|