|
Обед что ли..
|
1360 kcal
|
Fett: 70,71g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 113,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Донель Хлопья Овсяные, Молоко, Сахар, Вода. Mittagessen: Красный или Кайенский Перец, Вареное Яйцо, Шеф Соус Горчица Крепкая, Сало, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ Украинский, Вода. Abendessen: Вологодское Варенье Вишневое, Добрыня Кефир 1%, Станица Творог 0%, Вода. mehr...
|
|
2178 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, планка на локтях - 4 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 84
 Kommentare
Що за чудовий натюрморт 👍
03 Feb 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
03 Feb 18 vom Mitglied: natalilli07
|
03 Feb 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Борщик с перцем..🤤🤤🤤 моя преееееелесть🤤
03 Feb 18 vom Mitglied: ryzhik_86
|
Наташа, давай делиться)) я на бутеры не претендую, но борщ весь мне:))
03 Feb 18 vom Mitglied: ryzhik_86
|
Марина!!!!! Это просто сказка!!!!!))))
03 Feb 18 vom Mitglied: kotofeika52302
|
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
мне просто сало.. без хлеба!)
03 Feb 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
А что нельзя одно яйцо и один бутерброд?
03 Feb 18 vom Mitglied: alin-lux
|
03 Feb 18 vom Mitglied: alin-lux
|
подскажите пожалуйста как тут выставлять фото своих блюд?
03 Feb 18 vom Mitglied: elladok
|
Alin-Lux кто это???? вам какое дело, кто и сколько ест? ваш совет спрашивали????
03 Feb 18 vom Mitglied: kotofeika52302
|
alin-lux, в субботу только по два, иначе процесс похудения нарушится😀в профиле у меня вроде пол определён 😉
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
elladok, вверху ленты есть фотик, жмёте и привязываете фото к приёму пищи. Можно и через дневник пищевой: заходите в завтрак, обед...за перечнем продуктов и блюд ваших есть строчка с фотиком..
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
воот отличный обед, а то едят по зёрнышку..
03 Feb 18 vom Mitglied: Константин Олегович
|
Оль, Марин - предлагаю ее съесть!) бутеры с колбасой на ужин, а?)
03 Feb 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Оль, привет😀я знала, что саломясо равнодушным не оставит, а тут и два яйца😂. А оно ещё домашнее, сама запекала_душа развернулась😍
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
Ну Натулья я пока пас((( на интервальном голодании, ем только до 14.00)))) так что мне придется как Марине в обед их съесть)))))
03 Feb 18 vom Mitglied: kotofeika52302
|
Наташ, её - это кого/чего?😁😁😁
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghbvth734's Gewichtsverlauf
|