|
Обед что ли..
|
1360 kcal
|
Fett: 70,71g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 113,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Донель Хлопья Овсяные, Молоко, Сахар, Вода. Mittagessen: Красный или Кайенский Перец, Вареное Яйцо, Шеф Соус Горчица Крепкая, Сало, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ Украинский, Вода. Abendessen: Вологодское Варенье Вишневое, Добрыня Кефир 1%, Станица Творог 0%, Вода. mehr...
|
|
2178 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, планка на локтях - 4 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
21 bis 40 von 84
 Kommentare
Ого, Оль, круто😎я в 4 ужинаю.
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
Отлииично! Надоели курогруди в ленте 😺
03 Feb 18 vom Mitglied: orange boom
|
В профиле пол не нашла...
03 Feb 18 vom Mitglied: alin-lux
|
Константин Олегович, да, если организм не кормить (в пределах кбжу конечно😁), он мстить жестоко начинает. Так и говорит: мстя моя будет страшна😉
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
Ну меня же Марина зовут, наверное я женщина, знаю точно😉
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
Котофейка, что за реакция? Да, я считаю, что для худеющей женщины это слишком много. Только для мужчины нормально.
Здесь люди пишут что хотят, поэтому не надо меня с комментариями ограничивать. А то судя по реакции, вы кушаете намного больше, вот вам и обидно..
03 Feb 18 vom Mitglied: alin-lux
|
Ахахах, alin-lux, а женщинам больше 1 бутера и 1 яйца в одни руки не давать? И вообще, зачем по одному, когда можно по два:)))
Подтянулись тут капать слюной на вкусняшки злые и голодные завистники:))))
03 Feb 18 vom Mitglied: ryzhik_86
|
На такой диете действительно кто-то худеет?:)
03 Feb 18 vom Mitglied: Tolsik
|
Тело в 73кг ползёрнышком не накормишь, ну никак🙃
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
Tolsik, минус 12кг считается с октября?
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
alin-lux, жру как слон, вешу меньше вас, и ваше мнение в этом посте никому не интересно, здесь не едят на 500 к
03 Feb 18 vom Mitglied: kotofeika52302
|
Оль, Марин - дык Alin-Lux же! неплохой ужин.. сам пришел.. все как надо.. розовенькая такая)
03 Feb 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
03 Feb 18 vom Mitglied: veronsva12
|
ghbvth734, спасибо Вам большое за подсказку)
03 Feb 18 vom Mitglied: elladok
|
03 Feb 18 vom Mitglied: ryzhik_86
|
Оль, да не.. Alin-Lux, как настоящая худеющая женщина 18 января этого года съела всего 2.500 ккал.. не 500 😁
03 Feb 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Оль😁два бутера звучит громко, а что там 34г хлеба на два и это первый хлеб за неделю😂ну короче...ничего нового за неделю пока меня сильно тут не было, не изменилось😋
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
elladok, пожалуйста😁только больше одного яйца не выкладывайте😋
03 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
03 Feb 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
03 Feb 18 vom Mitglied: JanNOCHKA81
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghbvth734's Gewichtsverlauf
|