Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 75,44g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 115,76g.
Mittagessen: Frischer Schinken, Gutes Land Gouda , Butter (Gesalzen), Sauerteigbrötchen. Abendessen: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße, Thermomix Blumenkohlgratin, Jean Luc Baguette Brötchen , Dornfelder. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viomels's Gewichtsverlauf
|