Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
44 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Тыквенные Семечки, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Заливное из Индейки. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Останкинский Варенец Термостатный, ВкусВилл Гречневые Палочки , Финик, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milovan4ik's Gewichtsverlauf
|