Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Kombucha, Coffee, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Blueberries. Abendessen: Tartar Sauce, Coleslaw , Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Tomato Sauce , Fried Floured or Breaded Cod. Snacks/Sonstiges: Butter , Air Popped White Popcorn . mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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