Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
879 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: super coco 100% 冷壓椰子油, 安佳 奶油, 安佳 鮮奶油, 黑咖啡. Mittagessen: 自由神 蒟蒻麵, 雞腿, 鱈魚, 家樂福 大白菜, 煮熟的蘆筍(新鮮). Snacks/Sonstiges: 星巴克 (starbucks) 菠菜洋菇鹹派, epic 炸豬皮零食, 橘子. mehr...
|
|
421 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
winny0319's Gewichtsverlauf
|