Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Äpfel, Orangen, Gekochtes Ei, Marmelade, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Falafel, Hummus, Arabisches Fladenbrot. Abendessen: Mangos, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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