|
такой вкусный обед получился неожиданно)
|
1726 kcal
|
Fett: 61,96g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: Ярмарка Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Mittagessen: Хурма Сушеная, Greenfield Чай Черный, Океан ТРК Салат из Морской Капусты с Луком и Пряностями Океан, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Bianca Ferrari Макароны из Твердых Сортов Строцапретти. Abendessen: Индоутка Отварная, Овощное Рагу, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Боржоми Вода Минеральная, Королек, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Братья Чебурашкины Творог 9%, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1917 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Schneeschaufeln - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|