Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 257,30g.
Frühstück: Delhaize Muesli Crunchy Apple, Alpro Cashew Original. Mittagessen: Aldi Fusilli Chicken. Abendessen: Zoetzure kip met rijst. Snacks/Sonstiges: Aldi Golden Power Zero, Pink Lady Appels, Banaan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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