Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Norrmejerier Vanilj Yoghurt, Eldorado Bärmix, Valio Mellanmjölk, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. Mittagessen: Felix Lingonsylt, Findus Torsk, Bell Peppers, Knorr Brunsås. Abendessen: Norrmejerier Vanilj Yoghurt, Eldorado Bärmix, Valio Mellanmjölk, Eldorado Kalkon Hel Bröstfilé, Egg White. Snacks/Sonstiges: Cucumber, Gainomax Protein Bar Toffee . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zoidest's Gewichtsverlauf
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